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荨麻疹在发病期间要注意什么

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  荨麻疹在发病期间要注意什么
  荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在接触过敏原的时候,会在身体不特定的部位,冒出一块块形状、大小不一的红色斑块,会发生发痒的情形,如果没有停止接触过敏原并加以治疗,出疹发痒的情形就会加剧。日常生活中,许多因素都可以诱发荨麻疹,因此要降低荨麻疹的发作几率,就必须找出发病原因,尽量避免与其接触,下面为大家介绍荨麻疹在发病期间的注意事项,更好的促进恢复。
 
  1、 荨麻疹会导致皮肤发痒,但应尽量克制避免用手抓,主要是因为当你对局部抓痒时,会使局部的温度提高,使血液释放出更多的过敏原,不但不能止痒,反而会导致病情恶化。所以荨麻疹发病期间应避免用手去抓。
 
  2、 不能热敷,虽然热敷可以使局部暂时获得舒缓,但其实是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,所以一定要杜绝热敷,应注意个人卫生,勤洗手,所处环境也应经常通风,注意空气流通。
 
  3、 饮食上应注意避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。及时发现过敏源,尽可能避免接触,尽量保持饮食清淡,多饮水。保持良好的心态,积极乐观,及时释放压力,注意劳逸结合,合理休息,可以有效的安排体育运动等,人体所需的维生素及矿物质,增强人体抵抗力,对于康复有重要的意义。
 
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